Как укрепить зубы, если они разрушаются, какие полезны средства и травы?

Каждый заботящийся о своем здоровье человек должен знать, как укрепить зубы и кости, чтобы не посещать стоматолога. Обучать основам гигиены полости рта необходимо с раннего детства. Правильная чистка зубов, полоскание рта после каждого приема пищи – неотъемлемая часть заботы о состоянии зубов. Питание также является важным фактором, влияющим на состояние зубов. Сбалансированная и обогащенная пища помогает укрепить эмаль, предотвращает кровотечение десен, а также устраняет зубной налет.

Почему появляется кариес и разрушаются зубы?

Состояние зубов напрямую зависит от ухода за ними. Родители должны учить своего ребенка основам гигиены полости рта с раннего возраста, чтобы избежать кариеса и разрушения зубов в зрелом возрасте.

Несоблюдение простых ежедневных правил, способствующих укреплению зубов и костей, приводит к появлению пятен и углублений на зубной эмали. Если лечение было начато поздно, велика вероятность дальнейшего разрушения. Этот процесс может быть безболезненным в течение нескольких недель, а иногда и месяцев. В результате зубы портятся, и длительное лечение не дает никакого эффекта.

Игнорирование основ гигиены полости рта также приводит к проблеме тремора зубов. В этом случае может наблюдаться кровотечение из десен. Генетическая предрасположенность – еще один фактор, который может вызвать эту проблему.

Способы укрепления зубов и костной ткани в домашних условиях

Стоматологи рекомендуют регулярно укреплять зубы. Любой желающий может сделать это дома, если хочет, благодаря разнообразным стоматологическим товарам. Помимо фармацевтических препаратов можно использовать еще и эффективные и безопасные народные средства. Употребление обогащенных и сбалансированных продуктов – еще одна гарантия здоровья зубов.

Аптечные средства

Лекарства, используемые для укрепления зубов и десен, доступны в различных аптеках. Эти продукты бывают разных форм и различаются по цене, поэтому пациенты часто не знают, что делать. Самые распространенные и эффективные препараты для укрепления зубов:

  • Горные породы. Гель полезен для профилактики образования налета, устранения гиперчувствительности, восстановления микрофлоры полости рта.
  • Сплат. Зубная паста укрепляет эмаль.
  • Асептический. Гель способствует заживлению ран и восстановлению тканей. Курс лечения 2 недели.
  • Кальцинов. Эти таблетки содержат все витамины и минералы, необходимые организму для поддержания крепких зубов и костей.
  • Мараславин. Применяется при пародонтозе и гингивите, раствор обладает выраженным антисептическим и заживляющим действием.

Травы

Если у ребенка или взрослого регулярно появляется кариес или слабость, это указывает на слабость их зубов. Можно попробовать решить эту проблему с помощью народных средств.

В основном травяные настои, отвары и соки используют для полосканий, натираний десен или примочек. К хорошо зарекомендовавшим себя средствам для укрепления эмали и десен относятся:

  • Настой иглы. Три столовые ложки молодой хвои залить стаканом воды и кипятить 10 минут, затем поставить в холодное место на 7-10 часов. Настой используют для примочек.
  • Настой из коры липы и дуба в соотношении 1: 1. По одной чайной ложке каждой травы заливают двумя стандартными стаканами кипятка, настаивают и охлаждают. Полоскание горла нужно делать после каждого приема пищи.
  • Настойка прополиса и корня аира. Полстакана корней аира залить 0,5 л водки и на неделю поставить в темное холодное место. Прополис (20 г) следует смешать с таким же количеством водки и настаивать отдельно в течение того же периода. Через неделю обе настойки смешивают и процеживают. Средство используют для регулярного полоскания рта в течение месяца.
  • Сок тысячелистника. Его применяют для втирания десен трижды в день.
  • Настой шалфея и тысячелистника. Две столовые ложки каждой из трав заливают литром кипятка, после чего продукт необходимо настоять несколько часов и охладить. Настой нужен для полоскания рта после еды.
  • Отвар из мяты, иван-чая и лепестков шиповника. Чтобы приготовить его, смешайте чайную ложку каждой травы со стаканом воды и подожгите. Травы нужно довести до кипения, после чего отвар остужают и процеживают. В настой рекомендуется добавить 5 граммов мумие и полоскать им рот 3-5 раз в день.

Настойки на спирту не применяют для укрепления зубов и десен у детей. Также следует учитывать наличие аллергических реакций на травы.

Масла

Масла также относятся к народным средствам, помогающим улучшить состояние зубов. Они востребованы своей естественностью. Масла легко приготовить и использовать. Некоторые из наиболее эффективных масел, используемых для укрепления десен и предотвращения кариеса, включают:

  • Облепиховое масло. Нанесите на зубную щетку несколько капель масла, затем аккуратно помассируйте им зубы и десны.
  • Пихтовое масло. Чтобы укрепить шатающийся зуб, родители должны нагреть масло, смочить его ватным тампоном и нанести на десну на 30-40 минут.
  • Масло чайного дерева. Четыре капли масла следует развести в стакане воды, перемешать и промыть раствором несколько раз в день.

Полезные продукты

Чтобы зубы были крепкими, необходима сбалансированная и обогащенная диета, а также исключение всего вредного для эмали. Есть вещества, которые, как было доказано, положительно влияют на зубы и десны:

Вещества Функция Товары
Футбол это основа крепких зубов и костной ткани Молоко, рикотта, твердые и плавленые сыры, капуста, черный хлеб, фасоль, соя, фасоль, морковь, свекла, спаржа
Фтор Способствует усвоению кальция, увеличивает прочность зубов Морская рыба, орехи, черный и зеленый чай, молоко, печень и курица, картофель, яблоки, рис, гречка и овес
Витамин C Помогает укрепить десны Киви, шиповник, малина, шпинат, капуста, цитрусовые

Чтобы избежать проблем с зубами и частого посещения стоматолога, полезно добавлять в рацион овощи и твердые фрукты (огурцы, яблоки, груши, морковь, редис) – их жевать равносильно массированию десен. Ягоды (клюква, малина, черника, клюква, ежевика, клубника) защищают эмаль от повреждений.

Грейпфрут, мандарин и другие цитрусовые благодаря высокому содержанию витамина С предотвращают кровотечение десен. Петрушка, укроп, сельдерей, салат и другие травы защищают зубную эмаль от налета.

Соблюдение гигиены полости рта

родители обязаны научить своих детей правилам гигиены полости рта с раннего возраста. Ребенок должен знать, что хорошо, а что плохо для его зубов. Это поможет превратить простые правила ухода за зубами в повседневную привычку. Следовательно, гигиена полости рта должна включать:

  • ежегодный осмотр у стоматолога;
  • использование как профилактических, так и лечебных зубных паст;
  • полоскать рот водой или травяным чаем комнатной температуры после каждого приема пищи;
  • ограничьте употребление кислых и сладких продуктов, вредных для эмали.
  • чистить зубы два раза в день;

  • удалить остатки пищи зубной нитью;
  • используйте качественные зубные щетки;
  • отказ от слишком холодной и горячей пищи;
  • сезонное употребление витаминных комплексов, содержащих кальций и фтор;
  • употребление в пищу продуктов, требующих интенсивного пережевывания: твердых овощей, цельного мяса, орехов и так далее;

Специфика укрепления детских зубов

Состояние детских зубов напрямую зависит от ухода. Кариес – частое явление у детей, поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы укрепить зубную эмаль своего ребенка. Меры по предотвращению разрушения эмали у детей просты:

  • включение в детский рацион продуктов, богатых кальцием и фтором;
  • заменяйте зубную щетку каждые два месяца;
  • соблюдение элементарных правил гигиены: чистить зубы или протирать их салфеткой или специальной детской зубной щеткой для самых маленьких;
  • проводить ежегодные профилактические осмотры у стоматолога с двухлетнего возраста.

Дети очень любят сладкое, а сладкое портит им зубы. Не все родители решатся полностью исключить из меню сладости, но ограничить их употребление можно и нужно. В качестве компромисса попросите ребенка полоскать рот после каждой съеденной конфетки.

Оцените статью
zubi.pro
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.