Миогимнастика в ортодонтии: упражнения для исправления прикуса у детей и взрослых

Миогинастия – один из самых эффективных и недорогих методов лечения ортодонтических аномалий, связанных с дисфункцией жевательных и лицевых мышц, аномалиями прикуса и дисфункциями височно-нижнечелюстного сустава. Если проблема обнаруживается на начальном этапе процесса формирования челюсти у ребенка, она решается с помощью упражнений, выполнение которых требует времени и терпения.

Миогимнастика – что это такое?

Миогинастия в ортодонтии – это комплекс упражнений, помогающих исправить и / или предотвратить появление различных дефектов. По принципу действия миотерапия считается лечебной физкультурой, в процессе которой она воздействует на различные группы мышц челюстно-лицевой системы, отвечающие за нормальное развитие прикуса.

Гимнастика назначается врачом с учетом всех особенностей строения челюсти пациента. Она действует как:

  • самолечение;
  • предупредительные меры.
  • элемент комплексной терапии;
  • подготовка к ортодонтической коррекции (назначается за 2 месяца до начала лечебного курса);

Миогинастия назначается детям в возрасте 4-7 лет. Считается, что в этом возрасте он наиболее эффективен. Через 9 лет эффективность как лечебного метода снижается, но упражнения могут иметь дополнительный терапевтический эффект на челюсть.

Миотерапия для взрослых и детей: в чем разница?

Миогинастия применяется для лечения взрослых и детей. Однако существенное отличие исправления дефектов челюсти с помощью гимнастики состоит в том, что в детстве это полноценный, самостоятельный и эффективный метод коррекции, а у взрослых – лишь вспомогательное средство. В зрелом возрасте более актуальным методом решения проблемы является аппаратное лечение, а также протезирование, использование ортодонтических аппаратов или хирургическое вмешательство.

В детстве разработанный комплекс упражнений предусматривает:

  • устранение дефектов;
  • улучшенная речь.
  • тренировка мышц;
  • нормализация носового дыхания;
  • восстановление функций челюсти;

Упражнения

Любая гимнастика, направленная на исправление аномалий, должна проходить под наблюдением врача. Именно он после тщательной диагностики назначает комплекс упражнений в зависимости от имеющейся проблемы. Через месяц регулярных тренировок с соблюдением всех правил проведения миотерапии можно увидеть первые результаты.

детям особенно важно, чтобы задания были простыми, понятными и выполнялись в игровой форме.

При нарушениях прикуса

Комплекс упражнений зависит от вида неправильного прикуса:

  1. Глубокий. В положении стоя вытянутые руки отведены назад, а подбородок максимально выдвинут вперед и отведен назад. Повторить 10-15 раз. Через месяц нужно вытащить нижнюю челюсть, чтобы она выходила за верхние резцы. Просто открывайте и закрывайте рот на 3-5 минут до 5 раз в день.
  2. Открыть. Произвести сильное сжатие челюстей с дополнительным сопротивлением за счет пальцев, находящихся на передней стороне зубов. Чередование сжимания и раскрытия зубов до появления усталости. Зажмите какой-нибудь предмет, например карандаш.
  3. Мезиальный. Кончиком языка надавите на внутреннюю поверхность коронок в течение 5 секунд. Повторяйте упражнение 5 минут. Сидя на твердой поверхности и запрокинув голову, коснитесь языком основания неба. Нижнюю губу подвести ко рту как можно дальше под передними зубами.
  4. Косой. Скрещенные челюсти сомкнуты. Челюсть перемещается с широко открытым ртом, после чего зубы медленно и сильно сжимаются в течение 50 секунд.

Для губ и языка

Для губ и языка подходят следующие упражнения:

  • удары верхней губой по удлиненному язычку, расположенному на нижней губе;
  • акцент языка поочередно на каждой щеке.
  • открывать рот, прижав язык к нёбу, а затем закрывать губы;
  • пересчитайте зубы языком с двух сторон;
  • облизывая губы языком из угла в угол;
  • коснуться языком подбородка и кончика носа;
  • вращение языка под плотно сжатыми губами;
  • прижать язык к альвеолам при сомкнутых губах;
  • избиение языком не менее 50 раз резиновым кольцом посередине при сомкнутых зубах и приоткрытых губах;

Оцените статью
zubi.pro
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.