Массаж десен при пародонтозе, пародонтите и после удаления зубов: техника проведения с видео

Здоровые десны и крепкие зубы – залог красивой улыбки. Однако если зубам уделять достаточно внимания (все знают, что зубы чистят 2 раза в день), мало кто задумывается об уходе за деснами. ВОЗ приводит печальную статистику о том, что каждый пятый взрослый в возрасте от 35 до 44 лет страдает тяжелым периодонтитом и рискует потерять зубы. В связи с этим специалисты советуют ежедневно устранять зубной налет и массировать десны.

Чем полезен массаж?

Массаж – полезная и приятная процедура для десен, выполнение которой является профилактикой многих заболеваний пародонта. Массаж легко можно сделать дома, прочитав инструкцию ниже и посмотрев видео (в конце статьи). Если вы возьмете за правило массировать десны каждый день, слизистая оболочка станет более здоровой и розовой, а состояние зубов улучшится.

Кроме того, массаж десен обладает следующими лечебными свойствами:

  • предотвращает расшатывание и потерю зубов;
  • повышает устойчивость к внешним негативным факторам;
  • улучшает пародонтальное питание;
  • укрепляет слизистые оболочки;
  • уменьшает кровоточивость десен;
  • насыщает клетки кислородом;
  • убирает заложенность и отеки.
  • служит профилактикой воспаления;
  • стимулирует кровоснабжение;
  • укрепляет зубы;

Показания и противопоказания к массажу десен

Массаж десен может быть как профилактическим, так и лечебным. Однако, хотя он имеет много преимуществ, вам не следует заниматься массажем без предварительной консультации с врачом. Он осмотрит и при необходимости обработает полость рта, научит эффективно массировать.

Показания к этой процедуре следующие:

  1. Пародонтит. При этом заболевании массаж нужно делать только пальцами. Движения плавные, мягкие и медленные. Для удобства можно мыть пальцы зубной пастой или оливковым маслом.
  2. Парадантоз. При таком заболевании главное правило массажа таково: чем раньше, тем лучше. Рекомендуется использовать лечебные гели или масла, массировать пальцами или ирригатором.
  3. Неправильный прикус в детстве. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который покажет правильные движения.
  4. Зубные протезы. Массаж десен облегчит процедуру и ускорит заживление тканей.

У такой замечательной процедуры есть и противопоказания:

  • винный камень;
  • острое воспаление;
  • запущенный кариес;
  • наличие протезов или подтяжек;
  • недавнее удаление зуба;
  • сильные выделения гноя или крови;

  • наличие зубов или корней, которые необходимо удалить.
  • отсутствие зубов;
  • наличие разрушенного корня зуба;

Техника проведения процедуры

Вы можете массировать десны зубной щеткой или пальцами. Выбирая первый вариант, убедитесь, что щетина достаточно мягкая, чтобы не поцарапать.

Техники для массажа десен зубной щеткой

  1. Метод Charters: поместите зубную щетку под углом 45 градусов к основанию зуба так, чтобы щетина была обращена к острой стороне. Массаж круговыми вибрирующими движениями вдоль линии зуба, касаясь как самого зуба, так и края десны.
  2. Метод Штильмана: скопируйте предыдущий метод, только кисть нужно перевернуть вверх ногами. Теперь его ворсинки «смотрят» на десны. Массаж проводится такими же вибрирующими круговыми движениями.
  3. Метод Белла или физиологический: переместите зубную щетку от режущего края зуба к основанию.
  4. Метод Фонеса: зубы сомкнутые, щетка под прямым углом. Помассируйте круговыми спиральными движениями, касаясь края десен. После таких же движений повторите на тыльной стороне зубов, открыв рот.
  5. Метод Хиршфельда: самый простой. На верхней челюсти сверху вниз, снизу – снизу вверх. Важно прикоснуться к краю ластика, иначе эффекта не будет.

Техника массирования десен пальцами

  1. Чистить зубы и полоскать рот, мыть руки;
  2. Массаж начинается легкими движениями, для этого указательные подушечки кладут на основания передних зубов и переходят к зубам мудрости. Повторите 5-7 раз на обеих челюстях;
  3. Затем следует растирание: от одного зуба мудрости к другому массируйте десны круговыми спиральными движениями. Это упражнение выполняется с постепенным увеличением давления;
  4. Возьмитесь за жевательную резинку двумя пальцами и сожмите примерно 7 секунд. Далее массируется прилегающий участок, движение происходит от центра в стороны;
  5. Завершение массажа поглаживанием.

Особенности процедуры при пародонтозе и пародонтите

При любом заболевании полости рта следует проконсультироваться со стоматологом для массажа десен. Обычно о массаже десен в рамках комплексного лечения говорит сам врач. Массаж возможен только после полной санации полости рта: лечения и удаления больных зубов, зубного камня и других отложений. Однако есть несколько особенностей:

  1. пациентам с пародонтозом или пародонтитом из множества техник массажа зубной щеткой можно рекомендовать только метод Чартерса и Штильмана, остальные могут стать слишком травматичными;
  2. при массировании пальцами начинать со здорового участка десны, переходя к пациенту;
  3. в конце массажа тщательно промыть область рта водой с 7-10 каплями масла чайного дерева или отвара трав.

Чтобы положительный эффект наступил раньше, при пародонтозе и пародонтите можно делать аппликации на десны. Это укрепит их и уменьшит рыхлость.

Процедура очень проста: возьмите ватный тампон, нанесите пихтовое масло или мед с солью и положите тампон на десну, подержите около 15 минут. Есть и аппликации из свеклы: натереть свеклу (1 ч. Л.), Добавить растительное масло (10 капель) и приложить эту кашицу на те же 15 минут. Процедуры можно проводить ежедневно не более двух недель, затем перерыв.

Вакуумный массаж

Есть еще один действенный метод массажа десен: массажер с вакуумной насадкой. Только врач может выполнить процедуру. Использование метода перемещения лимфы и крови из наиболее глубоких слоев, ближайших к слизистой оболочке. Вакуумный массаж болезненен, в отличие от предыдущих техник, поэтому вы можете использовать обезболивающее во время выполнения. Этот недостаток компенсируется следующими преимуществами:

  • улучшение кровоснабжения и питания пародонта;
  • снижение активности бактерий и патогенных процессов;
  • уменьшение кровоточивости десен.
  • укрепление сосудов;

Массаж при прорезывании зубов

Зубной массаж поможет пережить это непростое время для вашего ребенка и ваших родителей.

Массаж проводится чистым указательным пальцем или специальной силиконовой насадкой. Также для легкого обезболивания можно обернуть палец марлей, смоченной свежей кипяченой водой.

Процедура помогает уменьшить отек и зуд, и ребенок легче переносит прорезывание зубов. Стоит соблюдать ряд правил:

  • постепенное увеличение времени массажа с 1 минуты в первый раз до 5 минут в конечном результате;
  • регулярные круговые движения;
  • массаж проводится только с внешней и внутренней сторон челюсти, плоскость среза не должна касаться;
  • идеальная уборка;
  • перерывы, чтобы ребенок мог привыкнуть к новым занятиям.

Оцените статью
zubi.pro
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.