Крошатся зубы при беременности: что делать, как предотвратить их выпадение?

Яркие глаза, пышная грудь и округлый живот выдают беременную женщину. Будущая мама, несущая под сердцем ребенка, приобретает особую женственность и магнетизм. Беременность ассоциируется с самым прекрасным на Земле.

Во время беременности женский организм полностью перестраивается, все органы и системы функционируют усиленно. Мало кто осознает, что за привлекательной внешностью скрывается множество проблем, в том числе связанных с зубами и деснами.

Беременная и… беззубая?!

Беременность – тяжелое время для женского организма. Увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется кислотно-щелочной баланс во рту, стимулируется выработка гормонов, необходимых для хорошей вынашивания ребенка.

Ребенок, активно развивающийся в утробе матери, нуждается в витаминах и минералах, которые при их недостатке могут быть взяты из организма матери. Такие изменения во многом сказываются на состоянии зубов – они крошатся и часто выпадают. Беременные женщины подвержены большему риску развития стоматологических заболеваний, в том числе:

  • пародонтит (воспаление пародонта, которое в запущенных случаях приводит к потере зубов);
  • гингивит (воспаление десен);
  • гемангиомы и гранулемы (доброкачественные опухоли).
  • пародонтит (воспаление пародонта);
  • кариозное поражение зубов;

Причины проблем с зубами во время беременности

Если до момента зачатия у женщины были стоматологические заболевания, то во время беременности состояние ротовой полости будет только ухудшаться из-за ряда факторов. Эндокринная система, чтобы женщина вынашивала и родила ребенка, начинает активно вырабатывать гормоны. Уже на самых ранних сроках беременности меняется гормональный фон, подавляется иммунитет.

Естественная иммуносупрессия позволяет организму матери «справиться» с присутствием плода (чужеродного организма по хромосомному набору). Это состояние небезопасно для здоровья. Бактерии, населяющие ротовую полость, не встречая должного сопротивления, начинают активно размножаться. Кариес и заболевания десен быстро прогрессируют, зубы портятся, ломаются и даже выпадают.

Развивающийся плод постоянно нуждается в питательных веществах, поступающих с кровотоком от матери. Для гармоничного роста и развития ребенку необходим кальций. Благодаря этому минералу формируются кости, мышечная система, органы зрения и слуха. Если концентрация ионизированного кальция в крови снижается, минерал постепенно начинает вымываться из костей и зубов беременной женщины.

Незначительная потеря кальция приводит к быстрому истончению эмали. Не в силах противостоять патогенным микроорганизмам, защитная ткань теряет свою функцию, зубы крошатся и выпадают.

Многие женщины при беременности болеют токсикозом. Это состояние редко приводит к рвоте. Расстройство пищеварения и обмена веществ из-за интоксикации не лучшим образом сказывается на здоровье зубов. При наличии хронических заболеваний ЖКТ гормон прогестерон ухудшает их течение. Снижается тонус гладкомышечных органов, в том числе матки. Беременные женщины часто испытывают изжогу, вздутие живота, тошноту и отрыжку. Кислота, переходя из желудка на поверхность зубов, разрушает эмаль.

Анемия – частый спутник беременных. Чем ниже гемоглобин, тем хуже кровоснабжение органов и тканей. Зубы получают меньше питательных веществ. Веганство, сыроедение и соблюдение других иррациональных диет не позволяют женщине хорошо питаться, в результате может развиться авитаминоз, анемия и гиперацидные состояния.

Рацион будущей мамы должен быть сбалансированным. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, мясным и молочным продуктам.

По возможности необходимо ограничить употребление сладких продуктов и муки, поскольку углеводы – лучшая пища для бактерий, населяющих полость рта.

Как подготовиться к беременности, чтобы сохранить зубы?

Не зря говорят, что лучше предотвратить болезнь, чем долго лечиться. Чтобы не выпал ни один зуб, женщина, только планирующая беременность, должна тщательно следить за здоровьем ротовой полости.

Никакая зубная щетка или зубная паста не помогут избавиться от всех бактерий, заселяющих полость рта, поэтому при подготовке к беременности важно посетить стоматолога. Врач продезинфицирует полость рта, при необходимости вылечит плохие зубы и проведет профессиональную чистку зубов. Также неплохо бы будущей маме покрыть зубы специальным лаком.

Готовясь к приближающейся беременности, женщине необходимо укрепить иммунную систему. Для этого он должен включать в свой рацион продукты, богатые витаминами, макро и микроэлементами. Вы можете повысить иммунитет организма, если будете выполнять специальные физические упражнения. Кроме того, будущим мамам рекомендуется чаще бывать на улице.

Уход за полостью рта

Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, будущая мама должна соблюдать гигиену полости рта и внимательно следить за состоянием зубов и десен. Беременной женщине необходимо:

  • очистить поверхность каждого зуба, стараясь не потерять ни одного;
  • проводить качественную чистку зубов два раза в день;

  • удалите частицы пищи из межзубных промежутков с помощью зубной нити.
  • всегда начинать процедуру с одного и того же места;

Во время беременности лучше отдавать предпочтение зубным пастам с повышенным содержанием фтора и кальция. При заболевании десен лучше использовать противовоспалительные препараты или растворы для полоскания на основе травяных настоев и отваров.

Если интоксикация не позволяет женщине правильно чистить зубы, справиться с инфекцией помогут специальные полоскания для рта. Если чистка зубов вызывает рвоту, прополощите рот водой. Через некоторое время нужно закончить начатое, так как желудочная кислота повреждает эмаль.

Полноценное питание и витаминные комплексы

Еда должна приносить максимальную пользу как матери, так и ребенку, поэтому питание должно быть сбалансированным. Чтобы предотвратить кариес во время беременности, женщине следует употреблять продукты, богатые кальцием (рекомендуется прочитать: Как полоскать рот во время беременности, если у вас сломан зуб?). Первое место в этом списке занимают:

  • зелень;
  • яйцо;
  • шоколад и др.
  • сыры и молочные продукты;

  • капуста;
  • кунжут;

Некоторые вещества замедляют усвоение минерала, поэтому лучше избегать сочетания продуктов, богатых кальцием, с:

  • шпинат;
  • черная смородина;
  • кофе и чай.
  • щавель;

Магний также играет важную роль: этот минерал полезен для сосудов и хорошо сочетается с кальцием. Магний богат молоком, картофелем, бананами, орехами и соей. Зародыши пшеницы – настоящая сокровищница витаминов и минералов.

Также не стоит забывать о витаминах группы B, C, E и других, которые женщина должна получать с пищей. Многие специалисты считают, что прием витаминных комплексов может принести гораздо больше вреда, чем пользы. Часто плод насыщается полезными элементами, а плацента быстро стареет, что приводит к преждевременным родам.

Оцените статью
zubi.pro
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.