Как можно снять чувствительность зубов в домашних условиях

Сегодня все больше людей задаются вопросом, как снять чувствительность зубов в домашних условиях. Действительно, гиперестезия (именно так правильно называется такое состояние) с каждым годом вызывает у стоматологов все больше опасений, поскольку по своей распространенности уже вплотную приближается к таким «классическим» неприятностям, как пародонтит и кариес. Как лечить гиперестезию, конечно, скажет врач, но кое-что можно предпринять в домашних условиях, не дожидаясь визита к стоматологу.

Как можно снять чувствительность зубов в домашних условиях

Как уменьшить чувствительность зубов

Как правило, когда человек обращается к стоматологу с такой проблемой, то врач рекомендует покрыть зубы специальным лаком — он закроет как микропоры в самой эмали, так и образовавшиеся в дентинных канальцах пустые пространства. В некоторых случаях хватает препаратов, содержащих фтор, — они обладают реминерализирующей способностью. Для повышения эффективности лечения оба этих средства можно применять и одновременно. Таким образом можно достичь сразу двух целей: с одной стороны, повысить порог возбудимости нервных волокон в этой зоне, с другой — обеспечить твердые ткани зубов кальцием, магнием и фосфором.

Иногда назначается ионофорез. Он необходим для того, чтобы действующие вещества препаратов проникали глубже в ткани. Это делается с помощью слабого электрического тока. Чтобы лечить чувствительность зубов в домашних условиях с применением тех же профессиональных препаратов, применяются специальные каппы, в которые и закладываются десенсибилизирующие лекарства.

В целом же, чтобы понять, как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях, нужно разобраться, что происходит при гиперестезии, и выяснить причины этого явления. Ведь если не убрать фактор, способствующий развитию этого заболевания, то никакое лечение не сможет стать достаточно эффективным.


Долгое время считалось, что повышенной чувствительностью обладает не сама зубная эмаль, а более рыхлый слой, находящийся под ней — это дентин. Эмаль выполняет функцию щита, который защищает дентин. Но когда она истончается и разрушается, начинается гиперестезия именно из-за чувствительности дентина, в котором расположены микротрубочки с нервными окончаниями внутри.

Причин у гиперестезии может быть множество. Помимо чисто стоматологических проблем, к которым относятся бруксизм (скрежетание зубами во сне), неправильный прикус, пародонтит и другие неприятности подобного рода, вызывать повышенную чувствительность могут заболевания эндокринной или нервной системы, а также беременность или менопауза, когда под влиянием гормонов в организме нарушается минеральный обмен.

Иногда чувствительность повышается сразу после посещения стоматолога. В таком случае дело в небольшом воспалении пульпы, с которым ничего особо и делать не нужно, через пару дней оно пройдет самостоятельно. Но если боль не проходит в течение недели и больше, если она возникает после употребления горячей или холодной еды и остается в течение длительного времени, если повышенная чувствительность характерна только для одного какого-то зуба, то нужно срочно обращаться к врачу. Лечение таких заболеваний в домашних условиях чревато возникновением абсцесса, тогда уже понадобится хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Чем отличается световая пломба от обычной — руководство для пациентов

Причиной гиперестезии может стать и плохая гигиена полости рта, и неправильное питание. Эти факторы легче всего устранить в домашних условиях. А методы, которыми этого можно достичь, будут рассмотрены ниже.

Основы ухода

Основы ухода

В поиске ответа на вопрос, как снизить чувствительность зубов в домашних условиях, начать следует с правил ухода. Во-первых, нужно немедленно заменить щетку для чистки зубов, использовать только изделия с мягкой щетиной. Во-вторых, нужно отказаться от любых абразивных паст (обычно такими свойствами обладают пасты с отбеливающим эффектом). Чтобы добиться снижения чувствительности зубов, нужно применять специально предназначенные для этого пасты. Они обычно содержат такие компоненты, как фториды, соли калия, стронций и т.д.

Многие стоматологи рекомендуют пасты на основе соединений калия. Это именно лечебные пасты, поскольку вещества, входящие в них уменьшают диаметр уже расширенных дентинных канальцев, описанных выше. Кроме того, происходит снижение тока жидкости внутри них, и поэтому такие пасты позволяют убрать чувствительность. Эффект от лучших паст может проявиться уже через несколько дней использования.

Кроме того, повышенная чувствительность зубов может быть снижена с помощью фторированных полосканий — для этого используются специальные зубные эликсиры. Но подбирать их самостоятельно нельзя, поскольку их назначает врач с учетом конкретной ситуации, а использовать их можно только в течение ограниченного времени.

Чистка зубов производится по всем правилам. Движения щетки не должны быть резкими. Двигаться нужно мягко и плавно, в вертикальном, а не в горизонтальном направлении, причем начинать нужно с дальних уголков рта, постепенно продвигаясь к резцам.

При повышенной чувствительности зубов лечение не ограничивается одной только их чисткой с помощью специальной пасты, но именно это является наиболее важной частью тех мер, что можно применять в домашних условиях.

Особенности выбора лечебных составов

Особенности выбора лечебных составов

Как правило, лечение в домашних условиях дает эффект не сразу, должно пройти несколько недель, в течение которых пациент будет постоянно пользоваться специальными зубными пастами и травяными отварами. Фторирование в стоматологическом кабинете дает более быстрый эффект. Но оно подходит не всем людям, поскольку имеет ряд противопоказаний. Кроме того, бывают случаи, когда достаточно только применения специальных паст.

Они содержат как компоненты, снижающие чувствительность, так и вещества, укрепляющие эмаль. Некоторые из этих веществ способны устранить причину повышенной чувствительности зубов. Например, когда гиперестезия вызвана скрежетанием зубов, это означает нехватку кальция в организме. Восполнить его помогут как витаминные препараты, так и специальные пасты.

Читайте также:  Причины воспаления зубного нерва, симптомы и методы лечения пульпита

В их состав могут входить следующие вещества:

  1. Соли калия (хлорид или нитрат), а также ацетат стронция. Именно они снижают чувствительность находящихся в дентине нервных окончаний.
  2. Цитрат калия. Он необходим для блокировки чувствительности нервных окончаний.
  3. Карбамид — это компонент, нейтрализующий кислоты, под действием которых происходит вымывание кальция из зубов, что приводит к эрозии эмали.
  4. Фторид натрия — главный элемент, способствующий укреплению зубной эмали.
  5. Аминофторид образует на поверхности зуба пленку, благодаря которой фтор быстрее проникает в эмаль, причем даже уже после окончания процедуры чистки зубов.

Еще один компонент, который может входить в состав такой пасты, — это ультрадисперсный синтетический гидроксиапатит. Несмотря на устрашающее название, он очень полезен, поскольку способствует реминерализации даже сильно ослабленной эмали, защищая ее от любых возможных раздражителей.

Какие пасты считаются менее полезным выбором? Это те, которые содержат монофторфосфат. В таких пастах сам по себе фтор выделяется только через какое-то время после их применения, так что зубы пришлось бы чистить очень долго, чтобы фтор успел вступить в контакт с эмалью. Вообще фторсодержащие составы считаются не менее важными даже по сравнению с действующими веществами, перечисленными выше.

Зубы чистят специальными щетками. Они имеют скругленную щетину, что позволяет полностью предотвратить повреждение эмали.

Если эти средства не помогают, то необходимо уже провести профессиональное фторирование зубов либо покрыть зубы серебром, минеральным составом. Стоматологи предлагают и другие методы — например, герметизация фиссур, которая представляет собой целый комплекс процедур, направленных на физическое запечатывание крохотных бороздок, которые имеются на поверхности жевательных зубов. Иногда возможна и реставрация эмали на отдельных участках.

Как готовить полоскание

Как готовить полоскание

Допустим, у человека чувствительные зубы, что делать в домашних условиях, он в целом знает, осталось только закрепить достигнутый эффект. В таком случае можно воспользоваться одним из проверенных народных рецептов. Так, хорошо себя зарекомендовал отвар коры дуба, он обладает бактерицидными и вяжущими свойствами. На 1 ст. л. сушеного растительного сырья нужно налить стакан воды, проварить этот состав в течение 5–7 минут, затем остудить, процедить и применять для полосканий.

Независимо от того, какая паста была выбрана, после чистки зубов не нужно сразу же ополаскивать рот. Пусть действующие вещества еще какое-то время будут взаимодействовать с зубной эмалью. Затем, если ополаскиватель применяться не будет, нужно сполоснуть рот раствором, образовавшимся из воды и зубной пасты.

Настой аптечной ромашки — еще один популярный состав для полоскания. Он обладает не только успокаивающим и противовоспалительным эффектом, но и оказывает обезболивающее действие. Пропорция будет такой же — 1 ст. л. сухих соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 45 минут. Теплый настой используют для полосканий. Это следует делать каждый раз после приема пищи.

Читайте также:  Киста зуба, что это такое и как лечить

Наконец, можно в тех же целях приготовить отвар репейника. Он оказывает главным образом обезболивающее действие. Отвар готовят стандартным образом, проваривая 1 ст. л. сухого растительного сырья в стакане воды в течение 3–5 минут. Затем готовое средство применять как обычный ополаскиватель.

Профилактика гиперестезии

Самой важной частью профилактических мер является отказ от рискованных зубных процедур. В основном речь идет о химическом и механическом отбеливании, которое негативно влияет на эмаль. Ультразвуковое отбеливание считается наиболее щадящим методом, поскольку при этом применяется гораздо более низкая концентрация активного вещества, да и время воздействия при этой процедуре значительно меньше — всего 12–15 минут.

Некоторые врачи считают, что лучше прибегнуть к лазерному отбеливанию. До процедуры и еще какое-то время после нее придется использовать особую десенсибилизирующую пасту.

В течение длительного времени такую пасту использовать нельзя. Она обладает низкой абразивной способностью и плохо очищает поверхность зубов. Поэтому нужно чередовать использование зубных щеток с мягкой и достаточно жесткой щетиной, а также специальные пасты с обыкновенными.

Наконец, чтобы эффект от всех этих мероприятий был максимальным, нужно регулярно посещать стоматолога, чтобы вовремя лечить все заболевания, включая пародонтит и кариес. И, конечно, важную роль играет правильное питание и отказ от вредных привычек, в частности, от курения.

Питание при гиперестезии зубов

Что еще можно сделать при повышенной чувствительности зубов, так это пересмотреть свой рацион. Во-первых, необходимо полностью отказаться от газированных напитков. Во-вторых, при гиперестезии зубов организму требуется больше фосфора, а его можно получить из морской рыбы и яичных желтков. В-третьих, необходимо есть больше зелени петрушки и сельдерея. С одной стороны, они обладают бактерицидным эффектом, что полезно для ротовой полости в целом. С другой стороны, они дают массажирующий эффект, что полезно и для десен.

При гиперестезии нужно ограничить количество не только сладких, но и кислых продуктов. В этот список попадают многие ягоды, цитрусовые, некоторые сорта яблок. А вот молочных продуктов стоит есть побольше. Кроме того, для того, чтобы обеспечить организм достаточным количеством витаминов Е и D, нужно употреблять больше капусты (разных сортов, выбирая тот, который лучше усваивается).

Читайте только у нас
Ссылка на основную публикацию