Осторожно – галитоз, или как избежать плохого запаха изо рта

Большое значение в общении с окружающими имеет внешний вид человека. При этом собеседник, сам того не замечая, обращает внимание на любые мелочи – состояние прически, одежды, обуви и даже на то, содержит ли человек в чистоте свои руки. Однако значительно снизить благоприятное впечатление может такая досадная мелочь, как наличие неприятного запаха изо рта. Если во время разговора человек будет ощущать зловоние, исходящее изо рта его собеседника, он будет непроизвольно стремиться отстраниться и быстрее закончить разговор. В чем же заключается причина подобного явления и как можно предотвратить его возникновение?
Осторожно – галитоз, или как избежать плохого запаха изо рта

Общие представления

Несколько лет назад на международной конференции в Чикаго, где присутствовали представители различных медицинских отраслей – стоматологи, физиологи, терапевты и прочие – была рассмотрена проблема появления плохого запаха изо рта. В медицине данное явление обозначается специальным термином – галитоз. На конференции были рассмотрены основные причины его возникновения и сформулированы основные принципы его профилактики.

После многочисленных докладов специалисты сошлись во мнении, что более чем в 90% случаев причиной появления галитоза служат анаэробные бактерии, которые присутствуют в налете, покрывающем поверхность языка, щек и зубов. Эти микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельности выделяют различные серосодержащие соединения, например, сероводород. Именно присутствие серы в конечных продуктах метаболизма бактерий и обуславливает появление зловония из ротовой полости.

Лишь незначительный процент клинических случаев галитоза у пациентов возникает в результате нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта, обусловленного как патологическими, так и анатомическими причинами. В связи с этим профессионалы рекомендуют при возникновении зловонного дыхания изначально обращаться за консультацией к стоматологу, а не бежать срочно сдавать ненужные лабораторные анализы.

Основные причины

РЕКЛАМА

Бурное размножение анаэробных бактерий в полости рта у пациента может быть спровоцировано несколькими факторами. Стоматологи разделяют их на следующие группы:

Физиологическое снижение саливации. Слюна в ротовой полости выполняет несколько функций, одна из которых – предотвращение роста условнопатогенной микрофлоры. Это становится возможным благодаря присутствию в слюне специфического стрептококка (слюнного), который использует серу в метаболических процессах. Когда у пациента появляется неприятный запах из полости рта и выявляется усиленное образование белесоватого налета на поверхности языка, лабораторное исследование его слюны выявляет практически полное отсутствие этого микроорганизма. Снижение образования слюны у пациента может спровоцировать наличие пагубных привычек, в частности, курения.
Ксеростомия – чрезмерная сухость слизистых оболочек ротовой полости. Подобное явление встречается у людей определенных профессий (лекторы, дикторы, певцы) или у пациентов с различными ЛОР-заболеваниями, в результате которых происходит иссушение слизистой рта (хроническая заложенность носа, гайморит, фарингит, увеличенные аденоиды, ангина, инфекционные болезни органов дыхания и другие). В данном случае снижение количества слюны обусловлено постоянно приоткрытым ртом у пациента.
Недостаточная гигиена полости рта. Мельчайшие частицы пищи, которые скапливаются в промежутках между зубами или в десневых карманах (например, при воспалении десен или пародонтозе), в совокупности с образующимся в полости рта налетом служат оптимальной средой обитания для анаэробных бактерий. Данная причина возникновения зловонного запаха изо рта у пациента актуальна и в отношении использования зубных протезов, недостаточное очищение которых может также сопровождаться скоплением остатков пищи и усиленным образованием налета на их поверхности.
Наличие хронических очагов инфекции в ротовой полости. Скопление условнопатогенной микрофлоры и ее усиленное размножение происходит не только на видимых участках рта или в промежутках между зубами. Несвоевременное лечение таких заболеваний зубов, как кариес, пульпит, пародонтит, наличие зубного камня также может стать причиной развития галитоза у пациента.

Помимо локальных причин появление зловонного дыхания может быть спровоцировано употреблением пациентом в пищу определенных продуктов – чеснока, лука. Это обусловлено содержанием в них серосодержащих соединений, которые в процессе пищеварения расщепляются и всасываются в кровеносное русло. С током крови эти соединения разносятся по всему организму и выводятся через легкие.

Лишь в незначительном количестве клинических случаев зловонное дыхание указывает на наличие у пациента патологий внутренних органов – сбоев в функционировании пищеварительной или эндокринной систем. При подозрении на патологии внутренних органов стоматолог назначает консультацию пациента у специалистов смежных дисциплин (терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог).

Методы борьбы с неприятным запахом изо рта

В стоматологической практике существуют определенные методы, позволяющие устранить плохой запах из полости рта пациента. Каждый человек может подобрать для себя наиболее оптимальный вариант борьбы с галитозом, учитывая собственные вкусовые предпочтения и возможности:

  • Разбавленный лимонный сок. Если причина галитоза заключается в недостаточной выработке слюны в ротовой полости, стимулировать данный процесс позволяет употребление сока лимона. Для этого небольшой объем чистой воды (можно минеральной) – 1-1,5 л – смешивают с соком 1 лимона и полученным раствором периодически ополаскивают полость рта при возникновении ощущения в нем сухости. Если при этом в растворе оставить плавать использованный лимон, нарезанный крупными кусочками, это поможет дополнительно стимулировать саливацию – слюна будет вырабатываться рефлекторно в тот момент, когда человек будет видеть кусочки цитруса.
  • Избавиться на некоторое время от зловонного дыхания помогает применение специальных стоматологических ополаскивателей для полости рта. Однако в данном случае следует обращать внимание на их состав и избегать использования спиртосодержащих растворов — спирт способствует дополнительному иссушению слизистых оболочек и, как следствие, усилению образования налета.
  • Если галитоз спровоцирован у пациента воспалением десен, избавиться от зловония помогает регулярное осуществление в ротовой полости ванночек из отваров лекарственных растений, обладающих антисептическим действием (ромашка, кора дуба, зверобой, шалфей, душица и другие). Для этого слегка остывший раствор (необходимо следить, чтобы он не обжигал слизистые оболочки) набирают в рот и удерживают в течение 1-2 минут, после чего его сплевывают и набирают новую порцию.

  • Добиться устойчивого устранения неприятного запаха из полости рта с помощью растений можно, если просто разжевывать их. С этой целью используют такие растения, как мята, гвоздика, шпинат, петрушка или укроп.
  • Если ежедневно съедать хотя бы 1 яблоко, это поможет значительно улучшить состояние полости рта – укрепить дёсны, снизить количество патологического налета, усилить образование слюны. Как результат, уже через 1-2 дня неприятный запах изо рта у пациента исчезает.
  • Еще один действенный способ избавления от зловонного запаха – употребление свежезаваренного кофе. Присутствующие в кофейных зернах активные вещества помогают нейтрализовать серосодержащие соединения и тем самым избавляют человека от проблемы плохого запаха изо рта.

На сегодняшний день существуют экспресс-средства, применение которых позволяет моментально устранить плохой запах из ротовой полости у человека, – жевательные резинки, а также спреи, помогающие освежить дыхание.

Как не допустить появление несвежего дыхания

Применение различных средств, устраняющих неприятный запах из ротовой полости у человека, служит лишь временной мерой. Пациенту с подобной проблемой необходимо провести определенные мероприятия, которые помогут ему ликвидировать первопричину галитоза – анаэробные бактерии, скапливающиеся в налете. Профилактика в данном случае заключается в следующем:

  1. Тщательная гигиена полости рта. При этом недостаточно чистить зубы дважды в день, обязательно следует прочищать зубные промежутки от остатков пищи с помощью специальной зубной нити – флосса. Это обусловлено тем фактом, что щетинки зубной щетки не могут проникнуть между зубами и эффективно удалить из этих участков налет и частицы пищи.
  2. Стоматологи рекомендуют в течение дня полоскать ротовую полость чистой водой после каждого приема пищи – это служит дополнительной мерой профилактики образования налета и возникновения галитоза.
  3. Своевременная санация ротовой полости. Необходимо проводить профилактический осмотр у стоматолога дважды в год и хотя бы 1 раз в год удалять зубной камень.
  4. Избавление от пагубных привычек, прежде всего, курения.
  5. Нормализация рациона питания. Благотворное воздействие на функционирование пищеварительного тракта и состояние ротовой полости оказывает ежедневное употребление овсяной каши на завтрак.
  6. Употребление достаточного количества жидкости в течение дня. Ежедневно человек должен выпивать 1,5-2 л чистой воды. Уменьшение выработки слюны может происходить при недостаточном поступлении в организм жидкости.

Как правило, тщательное проведение гигиенических процедур в полости рта, регулярное посещение стоматолога и нормализация рациона питания помогают избавиться от проблемы галитоза.

Если неприятный запах не исчезает после проведения соответствующих стоматологических мероприятий, это служит поводом для обращения к врачам смежных специальностей. Лучше всего обратиться изначально с данным вопросом к терапевту, который, учитывая особенности исходящего изо рта запаха, направит пациента к соответствующему специалисту.

Так, если запах – кислый, гнилостный, это может указывать на наличие патологий в верхних отделах пищеварительного тракта. В этом случае требуется обследование у гастроэнтеролога. Если же изо рта ощущается запах ацетона – это может указывать на развитие сахарного диабета, и тогда пациент нуждается в обследовании у эндокринолога.

РЕКЛАМА
Читайте только у нас
Ссылка на основную публикацию