Рекомендации как можно укрепить десна и зубы

Когда начинаются проблемы в ротовой полости, то нередко возникает вопрос о том, как укрепить десна и зубы, здоровье которых пошатнулось. Обычно лечение, обращение к врачу имеет место при проявлении острой боли или других чувствительных, видимых процессах в полости рта. Но залогом здоровья зубов является проведение профилактических мероприятий и поддержания полости рта в необходимом гигиеническом состоянии. В повседневной жизни зачастую человеком такие действия уходят на второй план или же имеют место нерегулярности, непостоянства. Гигиена десен не отнимает много времени и больших затрат, но играет огромную роль для формирования здоровой полости рта и создания белоснежной улыбки.

Причины ослабления десневой области

Существует ряд заболеваний полости рта, которые непосредственно становятся причинами слабости тканей слизистой, их нормального функционирования. Поэтому для укрепления десен важно выявить проблему, по причине которой произошло нарушение здорового состояния ротовой полости. Следует отметить наиболее часто встречающиеся заболевания, а именно:

Неправильный прикус. Явление, встречающееся у 90% людей. При формировании зубов еще на стадии детства происходят отклонения, которые приводят к нарушению прикуса. Нет возможности раскрывать данный аспект широко, потому что образование, причины, симптомы, последствия, методики лечения и т. д. это вопрос детальный, требующий отдельного внимания. Но явно одно, образование нарушенного прикуса однозначно приведет к ослаблению тканей, а в дальнейшем к разрушению зубов. Стадии формирования должны отслеживаться стоматологом (ортодонтом), который, при каких-либо отклонениях, назначает лечение, удаление, коррекцию и т.п.
Гингивит. Заболевание полости рта, причиной которого является несоблюдение гигиены. Укрепление десен должно происходить постоянно, потому что во рту всегда образуются бактерии, накопление которых приводит к серьезным заболеваниям, воспалительным процессам и непоправимым последствиям. Причины, симптомы, стадийность может определить только врач, который назначает соответствующее лечение. В противном случае наступает следующая стадия разрушительного процесса.
Пародонтит. Заболевание, сопровождающееся рядом симптомов. Это образование неприятного, гнойного запаха изо рта, повышения температуры тела, а также появления зубодесневых каналов. Укрепление зубов и десен при пародонтите является острой проблемой, потому что идет мощное разрушение камня на зубах, их целостности и прочности, расшатывание, воспаление тканей. Своевременность обращения к стоматологу поможет оперативно вмешаться в процесс разрушения, а лечение способно прекратить болезнь и восстановить здоровое состояние полости рта.
Пародонтоз. Недуг, который влияет на крепость зубов и здоровое состояние десневой ткани. Пародонтоз не воспаление, а процесс более серьезной направленности. Происходит оголение шеек зубов, появляется кровоточивость, зубы теряют силу и становятся подвижными, расстояние между зубами увеличивается. На данной стадии укрепление десен с помощью обычных гигиенических препаратов становится бесполезным, необходимо только медицинское вмешательство. При сложной стадии спасение может иметь место только посредством хирургического вмешательства и назначения антибиотиков.

Причины слабости зубов при отсутствии заболеваний полости рта

РЕКЛАМА

Причины слабости зубов

Организм является сложной системой, где все органы от головы до пяток связаны между собой, поэтому слабый иммунитет ротовой полости может вызван не только стоматологическими заболеваниями, но и нарушениями функций иных органов или сторонних воздействий. К таким следует отнести травмы в челюстной области, нарушение иммунитета, связанное с нехваткой витаминов или приемом лекарственных препаратов. Нестабильное, нездоровое питание является значительным фактором в ослаблении всего организма, что также приводит к нарушениям, заболеваниям ротовой полости.

Генетическая и гормональная зависимость

Генетическая предрасположенность является значимым в передаче ряда заболеваний. При сбоях, нормальном функционировании организма происходят значительные изменения, которые способны воздействовать на состояние зубов. Происходят такие отклонения во время беременности у женщин, а также при лактации, климаксе и в период полового созревания у подростков.

Гормональный сбой наносит существенную лепту в работу организма, что в свою очередь становится причиной ослабления иммунитета, снижая крепость зубов и тканей.

Не стоит забывать про хронические заболевания, такие как болезни сердца, сосудов, сахарный диабет, нарушения ЖКТ и т. д. Вследствие этого можно сделать важный вывод, что уход за деснами не ограничивается использованием чистящей пасты или полосканием. Это большой комплекс мероприятий, в котором при отклонении от нормального состояния полости рта всегда должна присутствовать помощь специалиста. В противном случае запущенность приведет к серьезным, непоправимым, неисправимым последствиям.

Как сохранить здоровье зубов

О том, как правильно ухаживать за полостью рта расскажет стоматолог, которого рекомендуется периодически посещать независимо от того, болят зубы или нет. Основной методикой является стандартное поддержание гигиенического состояния во рту, к которым относятся ежедневное использование пасты для чистки зубов, а также применение различных ополаскивателей, нитей, ершиков для удаления остатков пищи в труднодоступных местах. Одним из наиболее важных мероприятий, которое поможет сохранить здоровье зубов на долгие годы, это отказ от вредных привычек, таких как курение, спиртные напитки. Эти вредители как никто другой в короткое время способны нанести серьезный вред ротовой полости, разрушить эмаль, дать способность размножению болезнетворных бактерий. Кроме того спиртное, табак являются сильными составляющими по снижению иммунитета организма, что в свою очередь приводит к различным заболеваниям. Помимо этого для укрепления десен можно прибегнуть к народной или традиционной медицине.

Поддержание гигиены зубов в домашних условиях

Множество советов существует о том, как правильно укрепить зубы, используя средства народной медицины. Одним из основных является здоровое питание, которое в своем составе должно содержать продукты с необходимыми элементами и веществами. Ежедневный рацион должен содержать свежие овощи, фрукты, мясо, в составе которых имеется достаточный набор клетчатки, минералов, необходимых для укрепления десневой ткани и зубов. К таким продуктам относятся:

  1. цитрусовые, обладающие большим количеством витамина С, который укрепляет слизистую полости рта и препятствует ломкости сосудов;
  2. молочные продукты и свежая зелень. Продукты содержат витамин К, позволяющий снизить кровоточивость тканей, повысить иммунитет в сосудистых стенках десен;
  3. морепродукты, которые богаты фосфором, способным укреплять зубы;
  4. орехи, употребление которых предотвращает появление зубного камня. Достигается эффект за счет содержания в орехах убихинона, который еще имеет название «эликсир молодости». Данный компонент важен и полезен не только для зубов, но для всего организма;
  5. сыр, который в своем составе имеет большой объем кальция, способного укрепить зубы и десна;
  6. чеснок, лук — источник мощного антиоксиданта, такого как цинк, обладающего противовоспалительным воздействием;

И еще, красное вино (спиртное) хоть и вредно для полости рта, но небольшое количество настоящего (не порошкового) красного вина способно воспрепятствовать образованию воспалительного процесса десен, а также оказывать заживляющее воздействие.

Просто и доступно

Таким образом, ответ на вопрос о том, как укрепить десны в домашних условиях кроется в элементарном здоровом питании. Причем набор необходимых продуктов не является дефицитом. Все продукты имеются в каждом продуктовом магазине, а также многие из них растут на собственных огородах. Имея такую доступную возможность по укреплению, поддержанию полости рта в необходимом здоровом состоянии, достаточно использовать вышеперечисленные продукты, а также осуществлять ежедневную чистку зубов, что минимизирует риск заболеваний, укрепит здоровье.

Помимо продуктов питания из разряда народной медицины для поддержания гигиены полости рта используется полоскание из сбора трав (ромашка, мята, шалфей), которые в своем составе имеют множество полезных элементов. Также можно сделать отвары из коры дуба, использовать для полоскания морскую соль. Прополис обладает отличными противовоспалительными свойствами, поэтому также может стать хорошим средством для укрепления полости рта.

Аптечные препараты

Аптечные препараты

Стоматология развивается семимильными шагами, выпуская на прилавки огромное множество предложений по уходу за полостью рта и поддержания стабильного гигиенического состояния. Самым элементарным является чистящая паста, которая имеется в каждом доме. Далее следует отметить всевозможные ополаскиватели, которые широко используются в настоящее время. Гели и мази, содержащие в своем составе набор необходимых микроэлементов способны оказывать заживляющий эффект тканей, слизистой полости рта. Самостоятельное использование профилактических препаратов недопустимо, необходимо обратиться за консультацией к стоматологу, который расскажет, как ухаживать за деснами с использованием медицинских, профилактических средств.

Внимание и забота о зубах залог красивой улыбки

Именно знания и отсутствие пренебрежительного отношения к своему здоровью позволят не только ответить на вопрос о том, как укрепить зубы и десны, но дадут возможность создать мощный барьер против негативного воздействия на весь организм в целом. Как показывает практика, здоровье зубов зависит от многих факторов, негативных воздействий, которые окружают человека в повседневности. Лень, нежелание, безразличие плохие качества для поддержания силы духа и здорового организма. Не стоит обнадеживаться на то, что лекарства смогут восстановить и вернуть зубы в исходное состояние, если по своей милости они были запущены до ужасающего состояния. Важно помнить, что только профилактика и своевременное выявление любого недуга является залогом здорового состояния ротовой полости. Поэтому необходимо постоянно следить за здоровым состоянием полости рта.

РЕКЛАМА
Ссылка на основную публикацию